Door mijn beroepen te combineren: fysio-manueeltherapeut en paardensportmasseur, kan ik zowel paard als ruiter helpen om een happy atlete te worden.
Ruiters van alle niveaus zijn welkom om een training te volgen op de flexchair. De flexchair is een zadelkrukje waaronder een sensor bevestigd is. Deze sensor is gekoppeld aan mijn laptop. Hierdoor is visueel zichtbaar wat er met jou ‘zithulp’ gebeurd. Voor velen een echte eyeopener.
Zit je bijvoorbeeld te veel op rechts, dan is dit direct waarneembaar op het scherm.
Op het scherm projecteert zich een balletje. Dit balletje kun je bewegen door met je bekken de juiste beweging te maken. Hierdoor train je coördinatie, balans, symmetrie (vaak wil één kant makkelijker dan de andere) en kan het helpen bij fysieke klachten. Denk hierbij aan rug of heup klachten tijdens het paardrijden.
Deze trainingen zijn los te volgen. Maar ook een reeks trainingen, al dan niet met een terugkoppel moment te paard zijn bespreekbaar. Tijdens dit moment te paard zal ik ook gebruik maken van hulpmiddelen zoals ballen, banden en sponzen. Zodat je leert voelen, ontspannen en de juiste balans vind je in zadel. Ik heb inmiddels al wat jaren ervaring in de paardensport, maar ik ben geen gediplomeerd instructrice: ik let alleen op houding en zit!
Naast de flexchair training en het moment te paard, is er ook een mogelijkheid om een trainingsschema te krijgen om de aandachtspunten thuis, zonder paard ook te gaan trainen.
